Ricette semplici e gustose per ogni giorno
Ricette semplici e gustose per ogni giorno
La nutrizionista con oltre un milione e mezzo di follower su Instagram, ha condiviso un video in cui ci insegnava a preparare un semplice e delizioso pollo al forno. L’esperta di nutrizione utilizza i suoi social network per diffondere consigli,…
La classica insalata di verdure la riservo per i paté e gli arrosti natalizi. Sulla tavola della vigilia di Natale servo un’insalata Waldorf molto più leggera e interessante, che si abbina perfettamente sia al salmone che al pesce fritto. L’ingrediente…
Oggi vi propongo uno degli stuzzichini natalizi più buoni che ho preparato nelle ultime settimane: si tratta di polpettine di patate ripiene di formaggio e guarnite con prosciutto serrano, davvero spettacolari. Questo è uno di quegli stuzzichini che classificherei come…
Nelle nostre cucine regna sovrano il pepe nero, che non solo aggiunge piccantezza ai piatti, ma ha anche molte preziose proprietà salutari. Usiamo molto meno spesso il pepe verde, che di solito troviamo solo come aggiunta al salame o al…
Le noci pecan sono un vero tesoro del. Grazie al loro gusto unico e alla ricchezza di sostanze nutritive, possono diventare tue alleate nella lotta per la salute del cuore, una memoria efficiente e una pelle bella. Scopri perché vale…
L’omelette ricca è perfetta per la colazione o la cena e si prepara in 15 minuti. È ricca di proteine, sostanze nutritive e vitamine, costituendo un pasto equilibrato che fornisce energia per tutta la giornata. È anche bella da vedere…
Con chi avere una relazione durante le fredde serate invernali se non con la cioccolata calda? Arriva sempre puntuale, non si lamenta mai, è in grado di migliorare l’umore e persino di coccolarti, se necessario. Ha solo un difetto: conosce…
Le feste sono un periodo di intenso lavoro in cucina. Su i taglieri finiscono pesce, carne, aglio, cipolla e verdure. Di conseguenza, assorbono odori e batteri come una spugna. Da anni utilizzo un semplice trucco della nonna con il sale,…
L’improvviso desiderio di qualcosa di dolce può manifestarsi nei momenti meno attesi. Fortunatamente esistono modi semplici e naturali che aiutano a controllare meglio l’appetito ed evitare gli spuntini impulsivi. Molti di essi sono già presenti nella tua cucina. Basta sapere…
Quando fuori è buio e i termosifoni iniziano a rombare, la maggior parte di noi cerca istintivamente una tazza di qualcosa di caldo. Tè o caffè: improvvisamente la domanda diventa molto concreta, perché da questa scelta dipendono non solo il…